2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

3ヶ月で8キロのダイエットに成功しました!!

2023年12月末からダイエットを始め、現在2024年3月29日で8.2キロ痩せました。 現在もダイエットは継続中で目標としてあと5〜6キロほど落としたいと思っています。私の身長は171センチ(やや筋肉質)もともとの体重は77.1キロでした。 ダイエットを始めたきっ…